تحليل سباق HYROX: Swand Qat Zainab Ahmed وZainab Ahmed وآخر واحد - Dubai 01:36:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Swand Qat Zainab Ahmed وZainab Ahmed وآخر واحد

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:36:30
الترتيب: #133
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Swand Qat Zainab Ahmed

Zainab Ahmed

Swand Qat

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:12 (63%)

Stations27:54 (29%)

Roxzone7:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:39/km+6.8%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:28	42
Running 2	7:18	-
Sled Push	1:45	59
Running 3	7:32	-
Sled Pull	3:16	57
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	3:30	75
Running 5	8:39	-
Rowing	4:47	42
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:13	139
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	4:33	136
Running 8	8:32	-
Wall Balls	3:22	128
Running Total	1:01:12	142
Roxzone Total	7:29	114