خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tariq Miqdadi & Danielle Crewe

HYROX Dubai — 10 فبراير 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · GBR

Tariq Miqdadi · Danielle Crewe

الزمن الإجمالي: 00:59:11
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tariq Miqdadi

Danielle Crewe

10-11فبراير20242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:04 (57%)

Stations21:45 (37%)

Roxzone3:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+1.6%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:45	11
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:20	8
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:14	23
Running 5	4:27	-
Rowing	4:08	14
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:37	31
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:32	5
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:21	13
Running Total	34:04	3
Roxzone Total	3:27	4

تحليل سباق HYROX: Tariq Miqdadi & Danielle Crewe - Dubai 00:59:11 | HyCoach