تحليل سباق HYROX: Henrik Schilling - Karlsruhe 01:14:47 | HyCoach

Henrik Schilling

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:35 (48%)

Stations34:40 (46%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+4.2%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:04	59
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:28	83
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:48	48
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:15	36
Running 5	4:36	-
Rowing	4:32	95
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:06	89
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	5:13	-
Wall Balls	9:33	160
Running Total	35:35	53
Roxzone Total	4:36	50