خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Lörsch

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:26:18
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · PRO

Frank Lörsch

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:19 (50%)

Stations37:01 (43%)

Roxzone6:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+4.4%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:14	106
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:55	119
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:48	93
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:49	112
Running 5	5:52	-
Rowing	4:33	100
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:02	78
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:21	120
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:19	89
Running Total	43:19	134
Roxzone Total	6:03	122