hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Patrick Promax
HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · FRA
Patrick Promax
الزمن الإجمالي
01:37:07
الترتيب
#156
ترتيب الفئة العمرية
#21
الفئة
SOLO · PRO
PP
Patrick Promax
2-3
مارس
2024
2
مكتمل
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
43:38 (45%)
Stations
47:06 (48%)
Roxzone
6:26 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:27/km
+18.7%
17.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:15
-
SkiErg
4:20
134
Running 2
5:00
-
Sled Push
4:40
154
Running 3
5:20
-
Sled Pull
7:03
135
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
5:41
155
Running 5
6:13
-
Rowing
4:56
159
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
3:05
167
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
6:40
162
Running 8
6:33
-
Wall Balls
10:41
168
Running Total
43:38
138
Roxzone Total
6:26
136
