تحليل سباق HYROX: Martin Bost - Karlsruhe 01:45:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Bost

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:45:46
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

Martin Bost

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:10 (44%)

Stations50:18 (48%)

Roxzone9:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+8.0%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:38	169
Running 2	5:37	-
Sled Push	6:45	174
Running 3	6:14	-
Sled Pull	8:19	163
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:03	162
Running 5	6:04	-
Rowing	4:55	158
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:32	133
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:52	141
Running 8	6:41	-
Wall Balls	11:14	169
Running Total	46:10	157
Roxzone Total	9:21	173