تحليل سباق HYROX: Christina Jaud - Karlsruhe 01:09:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christina Jaud

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:09:59
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Christina Jaud

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:46 (52%)

Stations28:55 (41%)

Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+8.1%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:35	16
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:29	1
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:06	4
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:47	7
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	5
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:54	7
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:39	7
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:50	2
Running Total	36:46	10
Roxzone Total	4:23	8