تحليل سباق HYROX: José Estrangeiro وJoão Piedade José Estrangeiro وآخر واحد - Karlsruhe 00:53:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: José Estrangeiro وJoão Piedade José Estrangeiro وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

الزمن الإجمالي: 00:53:25
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

José Estrangeiro

João Piedade José Estrangeiro

João Piedade

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:35 (55%)

Stations20:20 (38%)

Roxzone3:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+5.4%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:17	7
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:19	30
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:07	21
Running 5	3:54	-
Rowing	3:49	5
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:14	11
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:24	17
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:38	33
Running Total	29:35	2
Roxzone Total	3:34	1