خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Rhöse & Hidde Weersma

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:54:06
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Markus Rhöse

Hidde Weersma

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:31 (56%)

Stations19:48 (37%)

Roxzone3:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+8.8%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:27	3
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:24	22
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:00	5
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:01	12
Running 5	4:04	-
Rowing	3:44	2
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:19	29
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:14	6
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:39	34
Running Total	30:31	5
Roxzone Total	3:52	9

تحليل سباق HYROX: Markus Rhöse & Hidde Weersma - Karlsruhe 00:54:06 | HyCoach