تحليل سباق HYROX: Hannes Mauer & Max Flegel - Karlsruhe 01:09:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannes Mauer & Max Flegel

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:09:43
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannes Mauer

Max Flegel

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (59%)

Stations23:23 (33%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+21.2%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:40	29
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:18	11
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:44	90
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:21	185
Running 5	6:08	-
Rowing	4:22	106
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:32	129
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:54	74
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:32	22
Running Total	41:28	98
Roxzone Total	4:58	63