خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Haas وMichael Haas Christian Haas وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:01
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christian Haas

Michael Haas Christian Haas

Michael Haas

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:15 (54%)

Stations29:49 (40%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+0.6%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:21	277
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:15	281
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:52	263
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:30	209
Running 5	5:15	-
Rowing	4:33	185
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:53	260
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:03	292
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:22	181
Running Total	40:15	77
Roxzone Total	5:02	71

تحليل سباق HYROX: Christian Haas وMichael Haas Christian Haas وآخر واحد - Karlsruhe 01:15:01 | HyCoach