تحليل سباق HYROX: Antonio Romano Nicolas Poirot وNicolas Poirot وآخر واحد - Karlsruhe 01:22:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Antonio Romano Nicolas Poirot وNicolas Poirot وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:10
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Antonio Romano Nicolas Poirot

Nicolas Poirot

Antonio Romano

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:51 (57%)

Stations29:55 (36%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km-28.1%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:10	233
Running 2	8:19	-
Sled Push	2:36	298
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:16	302
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:10	159
Running 5	6:05	-
Rowing	4:51	255
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:36	168
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:54	240
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:22	182
Running Total	46:51	173
Roxzone Total	5:30	111