HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي→

تحليل سباق HYROX: Jana Lebenstedt Phyllis Mainka وJana Lebenstedt وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Jana Lebenstedt Phyllis Mainka · Jana Lebenstedt · Phyllis Mainka

الزمن الإجمالي
00:58:51
الترتيب
#2
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
JM

Jana Lebenstedt Phyllis Mainka

GER flag
JL

Jana Lebenstedt

GER flag
PM

Phyllis Mainka

2-3مارس20242
مكتمل
2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:58 (54%)
Stations22:59 (39%)
Roxzone4:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+7.9%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:42-
SkiErg4:1824
Running 24:00-
Sled Push1:3548
Running 34:08-
Sled Pull2:4910
Running 44:08-
Burpee Broad Jump3:0642
Running 54:16-
Rowing4:3413
Running 64:15-
Farmers Carry1:2811
Running 74:19-
Sandbag Lunges2:2916
Running 84:13-
Wall Balls2:4019
Running Total31:582
Roxzone Total4:014