تحليل سباق HYROX: Sabrina Opitz Kerstin Beul وKerstin Beul وآخر واحد - Karlsruhe 01:07:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sabrina Opitz Kerstin Beul وKerstin Beul وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:20
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sabrina Opitz Kerstin Beul

Kerstin Beul

Sabrina Opitz

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:16 (60%)

Stations22:04 (33%)

Roxzone5:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+11.2%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:05	4
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:21	6
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:39	6
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:08	44
Running 5	5:22	-
Rowing	4:31	9
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:27	11
Running 8	5:22	-
Wall Balls	2:25	2
Running Total	40:16	16
Roxzone Total	5:05	30