تحليل سباق HYROX: Alison Morrone وJamy Unruh Alison Morrone وآخر واحد - Karlsruhe 01:08:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alison Morrone وJamy Unruh Alison Morrone وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:39
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alison Morrone

Jamy Unruh Alison Morrone

Jamy Unruh

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:24 (59%)

Stations23:31 (34%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km-6.2%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:10	9
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:22	7
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:46	9
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:06	41
Running 5	5:16	-
Rowing	4:37	15
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:43	79
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:10	97
Running 8	4:56	-
Wall Balls	2:37	14
Running Total	40:24	18
Roxzone Total	4:49	16