تحليل سباق HYROX: Sabrina Triebess & Lisa Orzelski - Karlsruhe 01:10:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sabrina Triebess & Lisa Orzelski

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:18
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sabrina Triebess

Lisa Orzelski

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:13 (57%)

Stations24:36 (35%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+7.4%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:24	45
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:47	112
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:00	19
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:19	61
Running 5	5:25	-
Rowing	4:53	70
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:07	92
Running 8	5:12	-
Wall Balls	2:40	20
Running Total	40:13	15
Roxzone Total	5:32	55