تحليل سباق HYROX: Vanessa Noyer Bénédicte Rapin وBénédicte Rapin وآخر واحد - Karlsruhe 01:10:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Noyer Bénédicte Rapin وBénédicte Rapin وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:37
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vanessa Noyer Bénédicte Rapin

Bénédicte Rapin

Vanessa Noyer

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:27 (60%)

Stations23:03 (33%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+9.8%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:14	14
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:45	101
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:16	38
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:45	18
Running 5	5:39	-
Rowing	4:43	30
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:15	5
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:39	17
Running Total	42:27	31
Roxzone Total	5:12	35