تحليل سباق HYROX: Elena Krämer Katharina Litty وKatharina Litty وآخر واحد - Karlsruhe 01:14:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elena Krämer Katharina Litty وKatharina Litty وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:38
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elena Krämer Katharina Litty

Katharina Litty

Elena Krämer

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:50 (56%)

Stations27:53 (37%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+5.3%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:44	150
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:14	221
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:39	210
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:59	34
Running 5	5:28	-
Rowing	5:15	175
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:41	69
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:09	95
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:12	160
Running Total	41:50	28
Roxzone Total	4:58	25