تحليل سباق HYROX: Sabrina Gehrung Lena Draffehn وLena Draffehn وآخر واحد - Karlsruhe 01:15:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sabrina Gehrung Lena Draffehn وLena Draffehn وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:01
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sabrina Gehrung Lena Draffehn

Lena Draffehn

Sabrina Gehrung

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:28 (62%)

Stations22:54 (30%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+7.3%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:38	109
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:20	5
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:02	23
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	6:24	-
Rowing	4:50	60
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:32	21
Running 8	6:00	-
Wall Balls	2:50	62
Running Total	46:28	75
Roxzone Total	5:43	71