تحليل سباق HYROX: Natalie Bojakos Damaris Gatzsche وDamaris Gatzsche وآخر واحد - Karlsruhe 01:16:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalie Bojakos Damaris Gatzsche وDamaris Gatzsche وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:13
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natalie Bojakos Damaris Gatzsche

Damaris Gatzsche

Natalie Bojakos

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:41 (59%)

Stations25:39 (34%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+6.0%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:53	204
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:26	13
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:39	91
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:04	38
Running 5	5:49	-
Rowing	5:07	135
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:32	31
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:05	87
Running 8	5:41	-
Wall Balls	2:53	80
Running Total	44:41	53
Roxzone Total	5:56	89