تحليل سباق HYROX: Laurence Nguyen وJulia Scheidegger Laurence Nguyen وآخر واحد - Karlsruhe 01:16:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laurence Nguyen وJulia Scheidegger Laurence Nguyen وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:53
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laurence Nguyen

Julia Scheidegger Laurence Nguyen

Julia Scheidegger

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:25 (56%)

Stations27:54 (36%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km-38.2%23.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:35	100
Running 2	8:20	-
Sled Push	1:46	106
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:01	143
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:38	91
Running 5	5:27	-
Rowing	5:07	137
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:46	110
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:27	137
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:34	218
Running Total	43:25	41
Roxzone Total	5:38	62