خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elvira Sautner Birgit Süllwod وBirgit Süllwod وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:22
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elvira Sautner Birgit Süllwod

Birgit Süllwod

Elvira Sautner

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (50%)

Stations32:08 (40%)

Roxzone7:46 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+12.4%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:10	237
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:07	200
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:50	247
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:47	199
Running 5	5:29	-
Rowing	5:33	233
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:10	1
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:06	204
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:25	196
Running Total	40:34	19
Roxzone Total	7:46	197

تحليل سباق HYROX: Elvira Sautner Birgit Süllwod وBirgit Süllwod وآخر واحد - Karlsruhe 01:20:22 | HyCoach