تحليل سباق HYROX: Heike Hägle Simone Emter وSimone Emter وآخر واحد - Karlsruhe 01:20:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heike Hägle Simone Emter وSimone Emter وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:29
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Heike Hägle Simone Emter

Simone Emter

Heike Hägle

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:07 (57%)

Stations28:21 (35%)

Roxzone6:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+12.9%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:45	152
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:54	154
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:07	161
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:51	125
Running 5	6:14	-
Rowing	5:05	126
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:53	152
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:32	154
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:14	166
Running Total	46:07	69
Roxzone Total	6:05	103