تحليل سباق HYROX: Silvia Reinhardt Vangelia Seedorf وVangelia Seedorf وآخر واحد - Karlsruhe 01:28:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Silvia Reinhardt Vangelia Seedorf وVangelia Seedorf وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:36
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Silvia Reinhardt Vangelia Seedorf

Vangelia Seedorf

Silvia Reinhardt

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:41 (56%)

Stations32:03 (36%)

Roxzone6:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+11.2%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:15	244
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:06	199
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:17	238
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:49	115
Running 5	6:22	-
Rowing	5:33	232
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:20	247
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:21	217
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:22	190
Running Total	49:41	129
Roxzone Total	6:56	160