تحليل سباق HYROX: Vivien Germelmann Julia Bierbrodt وJulia Bierbrodt وآخر واحد - Karlsruhe 02:03:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vivien Germelmann Julia Bierbrodt وJulia Bierbrodt وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 02:03:28
الترتيب: #252
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vivien Germelmann Julia Bierbrodt

Julia Bierbrodt

Vivien Germelmann

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running75:55 (61%)

Stations33:05 (27%)

Roxzone14:32 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:29/km+6.7%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:56	211
Running 2	9:43	-
Sled Push	1:41	77
Running 3	9:59	-
Sled Pull	4:04	155
Running 4	10:12	-
Burpee Broad Jump	6:43	248
Running 5	10:19	-
Rowing	5:12	160
Running 6	10:07	-
Farmers Carry	2:01	200
Running 7	10:22	-
Sandbag Lunges	4:59	240
Running 8	10:10	-
Wall Balls	3:29	212
Running Total	1:15:55	247
Roxzone Total	14:32	251