تحليل سباق HYROX: Lorenz Schellhammer Nadine Waldeck وNadine Waldeck وآخر واحد - Karlsruhe 01:23:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lorenz Schellhammer Nadine Waldeck وNadine Waldeck وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:26
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lorenz Schellhammer Nadine Waldeck

Nadine Waldeck

Lorenz Schellhammer

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:32 (59%)

Stations27:38 (33%)

Roxzone6:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+8.8%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:09	126
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:28	218
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:23	100
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:36	195
Running 5	6:55	-
Rowing	4:41	144
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:47	167
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:16	87
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:18	176
Running Total	49:32	196
Roxzone Total	6:22	169