تحليل سباق HYROX: Nikita Grabko & Eva-Lotta Högerle - Karlsruhe 01:27:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nikita Grabko & Eva-Lotta Högerle

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:27:37
الترتيب: #210
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nikita Grabko

Eva-Lotta Högerle

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:31 (58%)

Stations29:45 (34%)

Roxzone7:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+5.3%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:44	274
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:04	121
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:29	246
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:42	210
Running 5	6:54	-
Rowing	5:21	275
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:29	37
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:56	195
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:00	115
Running Total	50:31	204
Roxzone Total	7:25	231