تحليل سباق HYROX: Niniane Al-Azawi Nic Höhne وNic Höhne وآخر واحد - Karlsruhe 01:35:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niniane Al-Azawi Nic Höhne وNic Höhne وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:35:03
الترتيب: #250
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niniane Al-Azawi Nic Höhne

Nic Höhne

Niniane Al-Azawi

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:54 (62%)

Stations28:52 (30%)

Roxzone7:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:22/km+29.8%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:21	198
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:27	216
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:42	143
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	4:01	241
Running 5	8:33	-
Rowing	4:29	81
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	1:41	112
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	3:58	197
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:13	160
Running Total	58:54	266
Roxzone Total	7:23	230