تحليل سباق HYROX: Stefan Koch وJulius Kümmel وآخران - Karlsruhe 01:05:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefan Koch وJulius Kümmel وآخران

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:52
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Stefan Koch

Julius Kümmel

Dominik Hofmann

Matthias Streit

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:13 (50%)

Stations26:23 (40%)

Roxzone6:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+11.1%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:08	6
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:53	12
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:38	4
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:18	10
Running 5	4:27	-
Rowing	4:06	5
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:32	13
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	33:13	7
Roxzone Total	6:20	7