تحليل سباق HYROX: Sabrina Salamone وSarah Solgat وآخران - Karlsruhe 01:13:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sabrina Salamone وSarah Solgat وآخران

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:28
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Sabrina Salamone

Sarah Solgat

Nikolaj Kaucic

Jonas Hartung

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:45 (53%)

Stations27:35 (38%)

Roxzone7:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km-15.8%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:03	3
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:58	16
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:51	4
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	7
Running 5	5:11	-
Rowing	4:11	7
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:44	19
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:42	10
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:36	4
Running Total	38:45	12
Roxzone Total	7:13	14