تحليل سباق HYROX: Johannes Gorgulla - Karlsruhe 01:07:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Johannes Gorgulla

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Johannes Gorgulla

الزمن الإجمالي: 01:07:06
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Johannes Gorgulla

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:16 (50%)

Stations29:37 (44%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+7.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:01	43
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:40	175
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:03	169
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:57	10
Running 5	4:23	-
Rowing	4:25	96
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:40	117
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:13	217
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:38	230
Running Total	33:16	47
Roxzone Total	4:17	45