HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Pawel Antonenko

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Pawel Antonenko

الزمن الإجمالي
01:08:00
الترتيب
#48
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
SOLO · OPEN
GER flag
PA

Pawel Antonenko

2-3مارس20242
مكتمل
2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:07 (50%)
Stations28:54 (42%)
Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+6.8%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:59-
SkiErg4:10121
Running 24:11-
Sled Push2:49245
Running 34:23-
Sled Pull4:00147
Running 44:25-
Burpee Broad Jump3:56133
Running 54:34-
Rowing4:26110
Running 64:26-
Farmers Carry1:55275
Running 74:28-
Sandbag Lunges3:2036
Running 84:46-
Wall Balls4:1842
Running Total34:0764
Roxzone Total5:04168