تحليل سباق HYROX: Bjarne Rogall

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:10:29
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Bjarne Rogall

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:16 (51%)

Stations29:07 (41%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+1.5%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:56	16
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:04	381
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:52	103
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:01	145
Running 5	4:37	-
Rowing	4:16	24
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:53	239
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:47	103
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:18	41
Running Total	36:16	111
Roxzone Total	5:11	198

تحليل سباق HYROX: Bjarne Rogall - Karlsruhe 01:10:29 | HyCoach