تحليل سباق HYROX: Manuel Kumar - Karlsruhe 01:10:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manuel Kumar

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:10:32
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Manuel Kumar

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:32 (52%)

Stations28:40 (41%)

Roxzone5:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+6.8%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:06	86
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:51	268
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:00	149
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:49	106
Running 5	5:04	-
Rowing	4:35	200
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:46	164
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:42	93
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:51	12
Running Total	36:32	119
Roxzone Total	5:23	230