خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Stengritt

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:11
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Stengritt

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (52%)

Stations31:54 (41%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+1.0%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:15	219
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:58	326
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:34	310
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:49	107
Running 5	5:34	-
Rowing	4:35	202
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:29	589
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:57	140
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:17	173
Running Total	39:50	239
Roxzone Total	5:30	251

تحليل سباق HYROX: Dan Stengritt - Karlsruhe 01:17:11 | HyCoach