تحليل سباق HYROX: Jack Henchy

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:19:33
الترتيب: #229
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Henchy

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:42 (49%)

Stations35:30 (45%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+15.0%33.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:10	131
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:16	486
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:57	429
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:36	466
Running 5	4:51	-
Rowing	4:43	304
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:00	331
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:40	350
Running 8	8:48	-
Wall Balls	6:08	325
Running Total	38:42	201
Roxzone Total	5:24	232

تحليل سباق HYROX: Jack Henchy - Karlsruhe 01:19:33 | HyCoach