تحليل سباق HYROX: Steffen Lochner - Karlsruhe 01:23:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Steffen Lochner

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Steffen Lochner

الزمن الإجمالي: 01:23:02
الترتيب: #300
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Steffen Lochner

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:17 (48%)

Stations34:40 (42%)

Roxzone8:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+10.0%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:35	551
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:22	538
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:41	74
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:08	558
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	381
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:51	220
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:03	168
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:11	338
Running Total	40:17	264
Roxzone Total	8:08	629