تحليل سباق HYROX: Alex Dupee - Karlsruhe 01:23:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Dupee

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:35
الترتيب: #318
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Dupee

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:53 (55%)

Stations31:34 (38%)

Roxzone6:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+7.0%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:10	135
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:29	109
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:10	206
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:57	335
Running 5	5:56	-
Rowing	4:42	290
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:39	104
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:54	395
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:33	73
Running Total	45:53	497
Roxzone Total	6:12	378