خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephan Grund

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 02:03:19
الترتيب: #748
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Stephan Grund

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:30 (51%)

Stations48:15 (39%)

Roxzone11:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:56/km+14.7%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:50	693
Running 2	7:29	-
Sled Push	3:56	680
Running 3	7:54	-
Sled Pull	6:37	715
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	9:15	750
Running 5	8:33	-
Rowing	5:53	762
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	3:01	718
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	7:53	739
Running 8	9:27	-
Wall Balls	6:50	445
Running Total	1:03:30	767
Roxzone Total	11:39	769