خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Esme Nickson

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:46
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Esme Nickson

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (52%)

Stations29:27 (41%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km-1.4%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:45	40
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:48	183
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:23	65
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:59	24
Running 5	4:57	-
Rowing	4:55	41
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:22	227
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:12	18
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:03	25
Running Total	37:22	20
Roxzone Total	5:02	44

تحليل سباق HYROX: Esme Nickson - Karlsruhe 01:11:46 | HyCoach