تحليل سباق HYROX: Nicole Luksche - Karlsruhe 01:15:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Luksche

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:19
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Nicole Luksche

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:01 (54%)

Stations29:08 (39%)

Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+7.2%25.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:51	79
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:11	34
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:25	71
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:16	37
Running 5	5:13	-
Rowing	4:56	44
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	1:52	50
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:36	46
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:01	23
Running Total	41:01	60
Roxzone Total	5:15	65