تحليل سباق HYROX: Bente Heublein - Karlsruhe 01:15:57 | HyCoach

Bente Heublein

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:06 (50%)

Stations29:24 (39%)

Roxzone8:31 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+5.6%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:30	4
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:33	116
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:02	21
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:29	50
Running 5	4:54	-
Rowing	4:42	6
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:55	70
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:43	62
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:30	73
Running Total	38:06	27
Roxzone Total	8:31	304