تحليل سباق HYROX: Laurie Nakache

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:18:03
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Laurie Nakache

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:06 (53%)

Stations31:47 (41%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+8.7%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:39	24
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:37	129
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:19	57
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:05	101
Running 5	5:29	-
Rowing	5:04	90
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:11	170
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:16	114
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:36	89
Running Total	41:06	61
Roxzone Total	5:14	62

تحليل سباق HYROX: Laurie Nakache - Karlsruhe 01:18:03 | HyCoach