تحليل سباق HYROX: Ann-Katrin Hörsgen - Karlsruhe 01:23:04 | HyCoach

Ann-Katrin Hörsgen

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:35 (52%)

Stations33:54 (41%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+7.1%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:58	128
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:53	204
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:55	142
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:56	172
Running 5	5:54	-
Rowing	5:12	130
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:47	34
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:40	175
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:33	83
Running Total	43:35	110
Roxzone Total	5:38	105