تحليل سباق HYROX: Irmela Jüstel - Karlsruhe 01:33:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Irmela Jüstel

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:33:08
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Irmela Jüstel

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:47 (51%)

Stations34:54 (37%)

Roxzone10:31 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+9.8%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:03	159
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:18	274
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:42	110
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:20	43
Running 5	6:05	-
Rowing	5:28	206
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:39	281
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:53	192
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:31	201
Running Total	47:47	186
Roxzone Total	10:31	335