تحليل سباق HYROX: Lucy Elliott - Karlsruhe 01:36:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Elliott

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:14
الترتيب: #232
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Lucy Elliott

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:37 (55%)

Stations36:46 (38%)

Roxzone6:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+6.6%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:54	101
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:17	57
Running 3	6:57	-
Sled Pull	6:21	280
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	8:03	296
Running 5	7:12	-
Rowing	5:27	204
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:59	91
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:46	66
Running 8	7:23	-
Wall Balls	3:59	143
Running Total	52:37	262
Roxzone Total	6:55	210