تحليل سباق HYROX: Erica Dueger - Karlsruhe 01:56:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erica Dueger

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:56:27
الترتيب: #323
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Erica Dueger

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:06 (45%)

Stations56:11 (48%)

Roxzone8:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+12.4%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:27	290
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:46	315
Running 3	6:12	-
Sled Pull	8:36	334
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	9:45	326
Running 5	7:19	-
Rowing	5:44	270
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	4:05	338
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	8:32	335
Running 8	7:18	-
Wall Balls	10:16	337
Running Total	52:06	259
Roxzone Total	8:14	293