تحليل سباق HYROX: Gil Nicola وBeau Wills Gil Nicola وآخر واحد - Karlsruhe 00:53:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gil Nicola وBeau Wills Gil Nicola وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · LUX

· ·

الزمن الإجمالي: 00:53:42
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Gil Nicola

Beau Wills Gil Nicola

Beau Wills

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:47 (55%)

Stations20:44 (39%)

Roxzone3:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+6.7%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:20	2
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:41	9
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:40	2
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:09	8
Running 5	4:00	-
Rowing	3:35	1
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:28	5
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:32	7
Running Total	29:47	2
Roxzone Total	3:16	1