خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nik Djember & Benito Baez Ayala

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Nik Djember · Benito Baez Ayala

الزمن الإجمالي: 00:54:12
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Nik Djember

Benito Baez Ayala

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:26 (56%)

Stations20:00 (37%)

Roxzone3:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+0.4%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:22	4
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:36	4
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:50	6
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:26	2
Running 5	4:09	-
Rowing	3:58	13
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:23	5
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:17	3
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	30:26	3
Roxzone Total	3:50	5