تحليل سباق HYROX: Jochen Binder & Thilo Schmalkoke - Karlsruhe 00:59:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jochen Binder & Thilo Schmalkoke

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:59:04
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Jochen Binder

Thilo Schmalkoke

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:34 (57%)

Stations21:30 (36%)

Roxzone4:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+4.3%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:26	5
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:33	3
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:48	4
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:12	12
Running 5	4:23	-
Rowing	3:49	3
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:24	6
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:32	6
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:46	17
Running Total	33:34	10
Roxzone Total	4:04	9